Архив для ‘Послеродовой период’ Рубрика

Восстановление цикла после родов

восстановление цикла после родовВ течение нескольких месяцев после родов женщина постепенно приходит в форму – работа всех систем, органов и желез внутренней секреции ее организма возвращается к добеременному состоянию. Восстановление цикла после родов – один из признаков того, что процесс послеродового восстановления протекает нормально и отражает физиологическую готовность к следующей вероятной беременности.

Итак, когда и каким образом происходит восстановление цикла после родов и какие могут быть особенности?

Читать запись целиком »

Волосы после родов: куда же вы?

волосы после родовПосле родов женщин нередко тревожит состояние волос. Ведь в период беременности они сияли, были крепкими и здоровыми. А тут вдруг на расческе пучки и кругом волосы-волосы… Что же случилось, почему волосы после родов вдруг «посыпались»? Как за ними ухаживать, чтобы они вновь обрели здоровье и красоту?

Волосы после родов: причины выпадения

Средний срок жизни волоса 2-4 года, женские гормоны продлевают срок жизни волоса, мужские – укорачивает.

В период беременности происходит гормональный дисбаланс, наблюдается сдвиг в сторону увеличения женских гормонов. Таким образом получается, что те волосы, которые должны были бы выпасть во время беременности, не выпадают. В период ожидания малыша волосы будущей мамы выглядят лучше, меньше выпадают.

У любого человека в стадии роста находится до 90% волос и лишь 10% в стадии покоя (именно они «следующие на очереди» к выпадению). У беременных женщин до 60% волос находятся в стадии покоя.

После родов женский организм вновь претерпевает гормональную перестройку. Женских гормонов эстрогенов становится меньше, волосы «наверстывают упущенное» за период беременности. Возникает ощущение интенсивного выпадения волос. Так происходит в течение нескольких месяцев.

Читать запись целиком »

Осложнения после родов

осложнения после родовОсложнения после родов чаще всего являются следствием огромной нагрузки на организм женщины в период беременности. Организм женщины претерпевает гормональные изменения, идет значительный расход витаминов и микроэлементов (иногда за счет резервов организма будущей мамы).  Помимо этого оказывает влияние экология и другие неблагоприятные факторы в период беременности и родовой деятельности. Неудивительно, что, в конечном счете, происходят осложнения после родов.

Восстановление организма матери после родов длится в течение 6-8 недель, а значит, все осложнения, которые возможны в этом промежутке времени, будут считаться послеродовыми.

Осложнения после родов: какие бывают?

Кровотечение.

Одно из самых опасных послеродовых осложнений. Необходимо наблюдение за женщиной особенно в первые 2 часа после рождения малыша, т.к. именно в этот период высок риск возникновения кровотечений.

Читать запись целиком »

Восстановление после родов

восстановление после родовНезависимо от того, легко родила женщина или нет, роды – стресс для организма, да и в период беременности организм мамы претерпел многие изменения. Чтобы прийти в прежнюю форму, женщине необходимо пройти этап восстановления после родов.

Восстановление после родов достаточно длительный процесс: стартует сразу после родов и может завершиться в течение первого года жизни ребенка или даже позже.

Сегодня поговорим о том, как восстановиться после родов с момента рождения ребенка и спустя несколько месяцев после его рождения.

Восстановление после родов: первые часы с момента рождения ребенка

Как только закончится третий период родов, врачи проведут осмотр родовых путей, сделают обработку антисептиком.

В первую очередь оценивается состояние матки, она должна быть плотной. В случае ее расслабленности производят наружный массаж, который способствует удалению сгустков крови из матки и восстановлению ее способности сокращаться.

Читать запись целиком »

Гимнастика после родов

гимнастика после родовГимнастика после родов необходима для восстановления организма: сокращению мускулатуры матки, мышц тазового дна, брюшной стенки.

Помимо наиболее «пострадавших» мышечных тканей в период беременности и родов с помощью гимнастики можно быстрей восстановить функционирование пищеварительной, мочевыделительной систем, снизить застойные явления в области малого таза.

Упражнения после родов  выполняются по разрешению лечащего врача 3-4 раза в день с повторением каждого упражнения 5-7 раз.

Гимнастика после родов: комплекс упражнений

В первые сутки после родов (спустя 12 часов непосредственно после самих родов) выполняются только:

Брюшное дыхание. Как выполнить?

1. Необходимо лечь на жесткую поверхность на спину, согнуть колени, голову положить на подушку так, чтобы было видно движение грудной клетки и живота.

Читать запись целиком »

Депрессия после родов. 8 способов избавиться от нее

депрессия после родовКазалось бы, совсем недавно молодая мама испытывала радость от предвкушения встречи с младенцем, представляла в подробностях как будет наслаждаться материнством. И вот позади роды, рядом крохотный долгожданный человечек, но где же те восторженные чувства, которые рисовались в воображении?! Утихла радость материнства, и в душе поселилось угрюмое состояние. Почему все не так, как представлялось ранее? Наверняка, многим мамам знакомо такое состояние. Это она –  депрессия после родов… Почему она случается и как избавиться от депрессии после родов?

Читать запись целиком »

↓
Яндекс.Метрика