Как научить ребенка засыпать самостоятельно. 9-ая конкурсная история

как научить ребенка засыпать самостоятельноПредставляю вашему вниманию рассказ, участвующий в конкурсе "Детский сон - дороже золота". Автор рассказа Елена, автор сайта "Наши детки"  и мама троих деток. Елена делится с нами своим опытом как научить ребенка засыпать самостоятельно, а также дает полезные рекомендации родителям, которые хотят наладить детский сон.

Итак, рассказ Елены:

Детский сон: как научить ребенка засыпать самостоятельно из собственного опыта

Все родители, у которых есть маленькие дети, мечтают о таком времени, когда сказали ребенку, что пора спать, и все – ребенок сам лег в постельку, укрылся одеялом и… заснул. У кого-то со временем детский сон так и организовывается, а у кого-то дети, даже когда подросли, все равно так не засыпают. В чем проблема? Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

Я когда-то точно так же мечтала о таком детском сне в собственных кроватках. Скажу даже более того, когда я готовилась к первым родам, я изучила море информации в журналах и интернете. Меня интересовало абсолютно все. И вот тогда я начиталась о совместном сне малыша с мамой, как это плохо, какие последствия могут быть.

Когда родился мой первый сын, я с самых первых дней старалась уложить спать его в отдельную кроватку, он плохо там спал, часто ночью просыпался, мне приходилось вставать к нему. В итоге моя самая большая мечта была – выспаться.

Сыночек у меня был на искусственном вскармливании, и представьте себе такую картину – ночью он просыпается и плачет, я бегу на кухню готовить ему смесь, затем стою возле его кроватки и кормлю его, держу бутылочку, пока он не съест все, а сама засыпаю стоя. Через некоторое время малыш опять плачет – я его беру на руки и поднимаю немного, чтобы газики вышли, и тогда он засыпает. И так каждые три часа – аппетит у него был очень хороший.

Но зато – у меня сын спал в отдельной кроватке! Как Вы думаете, это нормально?

Когда мы решили, что хотим еще одного ребенка, я больше не слушала «умных» советов о вреде совместного сна и… чудо! Я начала высыпаться! И это с двумя маленькими детками! Старшенькому сыночку было 1 год и 4 месяца, когда родилась его сестричка.

В это Вам сложно поверить? Ничего сложного в этом нет – сыночек уже подрос и спал в своей кроватке, от чувства голода он просыпался только под утро, ел из бутылочки и засыпал дальше, а мы с доченькой спали вместе, она ела, когда хотела, а я все это время спала. Благо, с доченькой мне удалось наладить грудное вскармливание, и кошмар со смесями и бутылочками был забыт. Но опыт остался, да еще и какой!

Теперь у меня трое деток, я счастливая многодетная мама, укладываю деток в 9 вечера, просыпаемся мы все вместе в 8, а иногда и в 9 утра. Ночью детки просыпаются только в туалет, или если заболеют и что-то болит. Как мне это удалось? Со своего жизненного опыта могу составить несколько советов, которыми все желающие могут воспользоваться. Очень надеюсь, что мои советы помогут кому-то избежать тех проблем, которые не получилось избежать мне.

Золотые советы для тех, кто хочет научить ребенка спать самостоятельно:

1. Какой бы у ребенка возраст ни был – с вечера укладывайте малыша в свою кроватку. Пусть знает, что это его кровать. Если у Вас ребенок – меньше 2-х лет и на грудном вскармливании, потом, как проснется, можете взять его к себе. Но так детки привыкнут, что это их кроватка.

2. Перед укладыванием спать ребенка ежедневно повторяйте одни и те же действия: например, ужинать, умываться, читать, укладываться в кроватки и спеть колыбельную. Детки постарше уже сами подпевают маме, и от этого так приятно на душе. Не забудьте перед сном ребенка поцеловать и пожелать спокойной ночки. Дети это ценят!

3. Не забывайте рассказывать ребенку, что он растет, и должен спать в своей кроватке. Если ему станет страшно или еще что-то случится, объясните ему, что он может в любой момент подойти к маме или папе или их позвать.

4. Не бойтесь совместного сна с ребенком, если он маленький. Это нормально, он ведь хочет маминого тепла и ласки. Если Вам так удобно и хорошо, то никто не должен Вас за это осуждать. Если Вам так плохо и неудобно, тогда никто не должен говорить Вам, что Вы что-то не так делаете.

5. Научитесь чувствовать своего ребенка, понимать, что у него в мыслях или на душе. Может, он не может уснуть, так как днем что-то произошло? Поговорите с ним перед сном, пусть расскажет, так ему легче будет уснуть.

6. Очень часто детки боятся темноты. Включайте им маленький ночничок, от которого света совсем чуть-чуть, но зато ребенок спать будет намного спокойнее.

7. Когда укладываете ребенка спать, постарайтесь, пока он не уснет, быть возле него. Он тогда будет спать спокойно всю ночь, а Вы, если есть еще какие-то дела – сможете спокойно все сделать, или просто хорошо провести поздний вечер с мужем. Это тоже очень важно.

8. Если малыш вообще не хочет самостоятельно засыпать в кроватке – проверьте, может ему там неудобно или неуютно спать. А если ничего не помогает – не заставляйте, пройдет совсем немного времени, и все изменится. А пройдет еще несколько лет, и Вы с грустью будете вспоминать времена, когда малыш был маленьким, и как Вы его укладывали спать.

И при всем этом не забывайте, Ваш ребенок индивидуальный! И только его мама и папа могут лучше всего знать, как лучше спать ребенку. Полагайтесь на свои чувства и интуицию, они Вас не подведет. А все советы пропускайте через трезвый ум, поверьте, не все, что подходит другим детям – подойдет Вашим.

Надеюсь, что мои советы, как научить ребенка засыпать самостоятельно помогут родителям правильно организовать детский сон. А я всем мамочкам желаю спокойных ночей, а всем деткам – крепкого здоровья, чтобы ничто не могло помешать детскому сну.

Также на эту тему вы можете почитать

комментариев 13 к “Как научить ребенка засыпать самостоятельно. 9-ая конкурсная история”

  • Спасибо за публикацию моей работы))

  • Светлана:

    Прочитала все советы, и скажу, да, все они без исключения были и используются до сих пор нами на интуитивном уровне. А спроси меня, сама бы так четко не смогла б сформулировать.

    • Вот и я об этом, что нужно прислушиваться к себе, как лучше: совместный сон с ребенком или чтобы малыш спал в своей кроватке. Если маме так хорошо, то никто никакими советами не должен разрушать их гармонию))

  • Алена:

    Спасибо! очень согласна с этим рассказом. И самое главное с фразой — скоро малыш вырастет и мы будем с грустью вспоминать, как укладывали малыша спать. Я каждый день наслаждаюсь тем, что малютка сопит под боком, что я могу обнять его и прижать к себе. Мы прекрасно высыпаеися, а с утра счастливый ребенок открывает свои глазенки, сразу видит маму — и улыбается и смеется, лезет кусаться и целовать))) вот это счастье, и не нужны никакие кроватки. Еще все успеется

    • Olga:

      так здорово, что вы вместе получаете удовольствие от совместного сна! у нас может быть тоже по моей лени был бы совместный сон, но я совершенно не могла спать дочкой, кроме утренних часов в первые 4 месяца, когда освобождалась половина кровати с мужниной стороны :)но это была скорее утренняя дремота, чем полноценный сон

      • для полноценного совместного сна с мужем и ребенком нужна большая трехспальная кровать))) Мы именно такую заказали себе после рождения первого ребенка)) Советую всем))

  • Ох, какой спорный вопрос совместного сна с ребенком. Все же считаю что малыш должен спать в своей кроватке, но рядом с маминой )))

    • Каждая мама сама решает, как ей удобно организовывать сон ребенка. А рядом с маминой кроваткой — тоже неплохо)))

  • Анонс разместила

  • Интересно, почему у Вас не отображается мой граватар? Я впервые с таким встречаюсь, обычно никогда проблем не было.

    • Olga:

      не знаю, проверьте тот ли вы логин и адрес почты вводите, что были прикреплены при регистрации на граватаре
      у остальных как я вижу проблем нет

Оставить комментарий

↓
Яндекс.Метрика