Позы для кормления: выбери свою!

позы для кормленияПозы для кормления малыша разнообразны, каждая мама может выбрать удобную и подходящую ей и ее ребенку. От того, насколько комфортны и правильны позы для кормления,  зависит успешность грудного вскармливания. Неправильная поза может стать причиной отказа ребенка от груди.

Грудное вскармливание – это не только утоление голода малыша, но и единение мамы и ребенка. Мама своим теплом дает малышу осознание полной безопасности и комфорта.  Кормление грудью может давать обезболивающий эффект, когда малыш испытывает физиологический дискомфорт в период колик, прорезывания зубов или других беспокойств.

Почему так важно выбирать правильные позы для кормления грудью?

Должно быть удобно!

Иногда малышу необходимо слишком частое или длительное прикладывание к груди, поэтому маме необходимо позаботиться об удобстве во время кормления, чтобы мышцы тела не были перенапряжены.

Не стоит забывать и о крохе: ему тоже должно быть удобно не только лежать/сидеть (в зависимости от возраста и позы для кормления), но и непосредственно кушать (глотать мамино молочко).

Каждая мама методом проб сможет подобрать наиболее оптимальную позу для себя и своего ребенка.

Особенности лактации могут повлиять на выбор позы.

При кормлении иногда приходится выбирать позы подходящие под особенности лактации матери.

Поясню на своем примере. Когда на 3 сутки у меня пришло молоко, его было столько много, что дочка не успевала проглатывать, ей даже сосать практически не приходилось. Поэтому мне крайне не подходили позы, где грудь либо «нависает» над ребенком, либо лежит рядом. Под действием силы тяжести был большой «напор».

Консультант по грудному вскармливанию порекомендовала мне позу «ребенок сверху», при которой дочка могла лежать на моем животе и добывать молочко. Эта поза оказалась очень полезной и разрешила все наши прежние неудобства. В первые 2 недели, если не дольше мы все время практиковали именно эту позу.

Устранить лактостаз? Легко!

В период грудного вскармливания бывают такие неприятные моменты как застои, лактостазы. Именно здесь ваш малыш – ваш первый помощник в борьбе с лактостазом (не с маститом!!!).

Вся грудь делится на несколько долей, и каждая из них имеет свой проток.

дольки грудиПри возникновении застоя необходимо прикладывать малыша так, чтобы его нижняя челюсть располагалась с той стороны, в какой из долек груди произошел застой. Нижняя челюсть ребенка наиболее активно воздействует на сосок и происходит сильный отток маминого молока.

Как понять, правильна ли поза для кормления грудью?

ПРАВИЛЬНО. Маме комфортно: спина, руки не устают и не затекают. Комфорт мамы влияет на лактацию: при расслабленном состоянии молоко выделяется лучше.

Малышу тоже комфортно: ему удобно захватывать грудь, он правильно ее удерживает.

НЕПРАВИЛЬНО. Если грудь не опорожняется полностью, трескаются соски – причиной этого в большинстве случаев является неправильная поза.

Соски трескаются, т.к. малыш не может удержать сосок, ребенок сползает и сжимает его деснами.

 

Чтобы грудное вскармливание было успешным необходимо владеть несколькими позами для кормления, т.к. в различных ситуациях может пригодиться та или иная поза. Например, для профилактики или устранения застоев в дольке груди в области подмышки применяется поза «из-под руки».

Помимо этого выбор позы может быть определен местом, где нужно покормить ребенка. Если в домашних условиях вы можете выбрать любую позу, то, к примеру, в поликлинике лежа покормить не получится – условия не те.

А теперь перейдем непосредственно к самим позам. Вариаций очень много, я покажу самые основные.

Позы для кормления грудью

«Колыбелька»

позы для кормленияЖивотик ребенка прижат к животу мамы, головку необходимо расположить в локтевом сгибе так, чтобы ротик ребенка был чуть ниже соска.

Следите за правильностью захвата груди. Вам необходимо «прицелиться» соском в нёбо ребенка, тогда будет обеспечен правильный захват.

Для удобства мамы, можно подложить подушку под малыша. Маме не нужно сидеть согнувшись, можно облокотиться на кресло или другую опору в зависимости от того где она сидит, а малыша прижать ближе к себе.

Эта поза имеет несколько вариаций.

Если мама кормит ребенка в кресле, то под ноги можно подставить коробку, скамеечку или что-то еще, чтобы можно было поставить ноги на возвышение. Таким образом маме будет легче удерживать ребенка.

Если мама кормит на кровати, то удобнее будет подложить подушку под поясницу.

«Перекрестная колыбелька»

позы для кормленияАналогично предыдущей позе.

Отличительная особенность состоит в том, что мама держит малыша рукой (при этом придерживая его головку), противоположной груди, которой кормит.

Такая поза очень хороша при кормлении новорожденного, когда необходима приддержка головки.

Представленная на картинке перекрестная колыбелька может иметь разные вариации, например:

 - мама может придерживать свободной рукой свою грудь, чтобы она не выскальзывала из ротика малыша. Такая поза очень полезна для мамы, у которой молока мало;

 - будет удобнее, если подложить под ребенка подушку и облокотиться на опору;

 - как и в предыдущей позе можно для ног использовать опору, чтобы они были чуть выше.

«Лежа»

позы для кормленияНаиболее удобно для мамы, т.к. в процессе кормления она может отдохнуть или даже поспать.

Чтобы не отлежать руку, необходимо подложить подушку так, чтобы голова находилась на ней, а плечи опускались на поверхность кровати.

Спина должна быть расслаблена, поэтому при необходимости под спину можно положить подушку.

Малыш должен лежать на боку, головка повернута к груди, придерживая рукой ребенка можно контролировать его правильное положение.

Мама обхватывает тело ребенка рукой, необязательно, чтобы головка младенца лежала на локтевом сгибе мамы.

Поза «лежа» тоже имеет несколько интерпретаций:

  • когда мама может опираться на локоть, подкладывая свою руку себе под голову. Однако это поза недостаточно удобна, мама может быстро утомиться, поэтому не рекомендую ее применять при долгом кормлении;
  • если подложить под ребенка подушку, то можно кормить грудью «дальней» от малыша, при этом придерживая малыша;
  • если у мамы в позе  лежа сосок направлен вниз, то можно подложить под грудь пеленочку, свернутую в несколько раз, чтобы сосок был направлен прямо на ребенка. При этом можно не подкладывать руку под голову малыша;
  • малыша можно расположить ножками к своему животу (как на картинке) или ножками к своей голове (валетом), подложив по спинку ребенка подушку или валик. Эта поза будет очень хороша для устранения застоев в дольке груди в области подмышки.

В самом начале пути грудного вскармливания пока малыш не научился правильно брать грудь в позе лежа важно следить за захватом соска ребенком.

Именно при этой позе очень часто малыш может соскальзывать, неглубоко захватывать грудь и т.д., что может привести к травмам сосков.

«Из-под руки»

позы для кормленияОчень часто случаются застои в дольке груди, расположенной рядом с подмышкой. Чтобы устранить застой или осуществить его профилактику рекомендуется поза «из-под руки».

Важно расположить малыша так, чтобы его нижняя челюсть находилась с той стороны, где проблемная зона.

Удобнее всего положить малыша на подушку, придерживать его головку и тело рукой, при этом сохраняя положение тела ребенка на боку.

В этой позе малыш находится под рукой у мамы.

Более удобное положение можно принять, если подкладывать подушки там, где это вам будет необходимым.

«Нависание»

позы для кормленияМалыша необходимо положить чуть на бок, а маме нависнуть над ним (можно направить нижнюю челюсть ребенка к любой дольке груди)

При такой позе молоку легче спускаться по протокам и малышу легче сосать грудь (особенно актуально, если малыш слаб) или молоко не очень хорошо отделяется в других позах.

Несмотря на некоторые преимущества, эту позу достаточно трудно назвать удобной, поэтому для частого применения она не подходит.

 

«Малыш сверху»

позы для кормленияКак я уже говорила ранее, эта поза для мам, у которых сильный поток молока. В этой позе малыш будет успевать глотать мамино молочко, т.к. поток станет менее интенсивным.

В такой позе очень удобно отдыхать, а положение «тело к телу» дает максимальный психологический комфорт ребенку.

 

 

  «Стоя»

 позы для кормленияВ таком положении можно кормить, когда ребенка необходимо успокоить, покачать, чтобы он смог заснуть.

Такая поза может быть применительна как для совсем маленького ребенка, так и постарше. Новорожденного можно запеленать.

Удобнее держать ребенка двумя руками: одна рука придерживает головку и верхнюю часть туловища ребенка, а другая – попу и ножки.

 

 «Сидя»

позы для кормленияВ таком положении можно кормить ребенка, когда он уже умеет сидеть. Применительно в часы бодрствования малыша.

Маме достаточно посадить малыша на одну из своих ног.

Дети постарше любят кормиться в таком положении, т.к. при этом есть зрительный контакт, да и маленькие непоседки уже не согласны во время бодрствования принимать горизонтальное положение.

Одним из вариантов этой позы может быть положение ребенка стоя, когда он уже умеет стоять. Такие прикладывания обычно кратковременны, т.к. малыш просит грудь для успокоения.

 

 

 

 

Только на собственном опыте вы сможете выбрать наиболее удобные позы для кормления, скорректировать их под себя, под особенности лактации, под вашего малыша.

Желаю вам успешного грудного вскармливания!

А какая у вас самая любимая поза для кормления? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

Также на эту тему вы можете почитать

комментариев 6 к “Позы для кормления: выбери свою!”

  • Влада:

    Здравствуйте, я применяла многие позы, в зависимости от того, где находишься, на улице одна, в поликлинике уже другая. Только меня немного смущает поза «малыш сверху», не спровоцирует ли это рвоту, все-таки животиком прижимается и как-то неестественно.

    • Olga:

      Вы знаете, у нас все нормально было, мы в первые денечки так кормились. Животик же не так сильно прижимается.
      Но вообще каждая поза это дело вкуса)) я вот например из-под руки и нависая не любила кормить, но ситуация иногда требовала этого.

  • Алена:

    А мы только лежа кормимся) и как Вы правильно написали — я и поспать успеваю за это время! а это супер-выход, особенно когда на первых месяцах жизни ребенок ел каждые два часа и сосал по часу, я бы не высидела)а так — все довольны))) пробовала сидя — не понравилось, не удобно ни мне, ни сыну

  • Мы только лежа. Мне так удобно, точнее нам!

  • я чередовала различные позы в самом начале, когда молоко пришло и при лактостазе. А так выбрала любимые мной и сыночком.

  • Сначала мы кормились лежа либо в позе перекрестная колыбелька, а потом нам стала не важна поза, мы брали когда хотели и где хотели.

Оставить комментарий

↓
Яндекс.Метрика