Записи с тегом ‘базальная температура’

Признаки беременности

признаки беременностиБеременность – это физиологический процесс в женском организме, при котором из закрепившейся оплодотворенной яйцеклетки в полости матки развивается плод. Очень часто женщина с любопытством наблюдает за собой, а есть ли у нее признаки беременности еще задолго до того, как намек на интересное положение превратится в подтверждение сего факта. Бывают и исключения, когда беременность обнаруживается уже на большом сроке. Итак, какие же признаки беременности существуют - об этом в данной статье.

Признаки беременности: какие они?

Беременность вызывает сложные физиологические и анатомические изменения в организме женщины. Диагноз беременности ставят на основании 3 групп признаков: предположительные, вероятные и достоверные.

К предположительным признакам относятся проявления общих изменений, в связи с наступившей беременностью:

Читать запись целиком »

Методы контрацепции. Часть 2 – естественные методы

методы контрацепцииВ современных условиях вариантов предохранения от нежелательной беременности предостаточно. Любая пара может выбрать для себя оптимальные методы контрацепции, отвечающие определенным требованиям: цена, доступность, удобство применения, влияние на здоровье и т.д.

В предыдущей статье были рассмотрены искусственные методы контрацепции, т.е. методы, которые, вмешиваясь в естественные физиологические процессы, что-то нарушают и благодаря этому достигается контрацептивный эффект. В большинстве случаев эти методы требуют определенных денежных затрат и в той или иной степени негативно сказываются на здоровье.

Естественные методы контрацепции в отличии от искусственных ничего не нарушают в естественных физиологических процессах.

Естественные способы предохранения основаны на самонаблюдениях женщиной и  определении периода, когда она способна к зачатию, а когда нет.

Преимущество естественных методов состоит в том, что их можно применять как в целях предохранения, так и в целях планирования зачатия.

Читать запись целиком »

Как построить график базальной температуры и расшифровать его данные

график базальной температурыРанее я уже рассматривала тему, что такое базальная температура, как правильно ее измерить и для чего это нужно. Сегодня я хочу продолжить тему базальной температуры, а именно: рассмотреть как построить график базальной температуры и как расшифровать его данные.

Построение графика базальной температуры позволяет наглядно отобразить колебания температуры и сделать определенные выводы по полученным данным.

Прежде чем построить график, ежедневно после измерений базальной температуры для удобства рекомендуется заполнять таблицу, в которой будут отражены даты, нумерация дней цикла, показания термометра и примечания (например, обильность или умеренность выделений, поздний отход ко сну или что-то еще, что может отразиться на температуре - об этом упоминалось в статье "Как правильно измерить базальную температуру").

Например, таблица может выглядеть так:

Читать запись целиком »

Как правильно измерить базальную температуру

Как правильно измерить базальную температуру

Измерение базальной температуры активно применяется женщинами, планирующими беременность. Еще график температур может подсказать, наступила беременность или нет до применения теста на беременность.  Казалось бы, такой простой и доступный способ отследить овуляцию, приближение менструального цикла или наступление беременности, но есть некоторые правила, которые следует соблюдать, чтобы данные были достоверными. Итак, как правильно измерить базальную температуру, чтобы график температур был показательным и достоверным?

Читать запись целиком »

↓
Яндекс.Метрика