подготовка к родам

Страх перед родами бывает у каждой будущей мамы, правда причины боязни различны. Давайте сегодня заглянем во внутренний мир женщины в период беременности

Посещение бани одно из приятных способов времяпровождения и релакса. Хотя конечно не все ее любят, в общем-то, баня - удовольствие на любителя.

В последнее время партнерские роды становятся все более и более популярны. Партнерские роды или, иначе говоря, совместные роды – это физиологический процесс

Будущей маме очень важно научиться владеть разными техниками дыхания. Правильное дыхание при родах позволяет не только расслабиться, когда это так необходимо

Второй триместр беременности – пришло время рассекретиться, животик выдает себя, а будущая мама принимает поздравления и знаки внимания.

Первый триместр беременности – удивительно необыкновенное время, когда вы только узнаете о своем «интересном положении». Этот период особенно «загадочен», т.