похудение

Фрукты – это не только вкусно и полезно, но еще и «похудательно».  Здорово включить  в свой рацион фрукты для похудения, т.к. они кладезь витаминов и микроэлементов.

Что есть, чтобы похудеть очень распространенный вопрос и волнует многих: кто худеет или кто только подумывает о похудении. Главное, что вообще нужно есть

Тема похудения достаточно избита, но, тем не менее, не теряет своей актуальности до сих пор. Большой процент женщин волнует вопрос похудения именно после родов.

Обычно я хожу заниматься в зал через день. Получается примерно 3-4 тренировки в неделю. Для меня это оптимальное количество тренировок, т.

До беременности мне были чужды проблемы с лишним весом. Я могла кушать что угодно, сколько угодно и это никак не отражалось на моей фигуре.

Многие мамы сталкиваются с проблемой набора веса во время грудного вскармливания. Конечно, есть и те, у кого обратная проблема. Но я хочу затронуть тему лишнего веса.