Записи с тегом ‘здоровье’

Боли в спине при беременности

боли в спине при беременностиДля большинства женщин беременность - это самый важный и волнительный период в жизни. Ощущение того, как в тебе зарождается новая жизнь, растет и развивается твой малыш, не сравнить ни с чем. Но одновременно с этим организм переживает серьезные изменения, как в моральном, так и в физическом плане. И не всегда они носят благоприятный характер – тошнота, ноющие боли в груди, спине, отечность ног, скачки давления, резкие смены настроения – эти проблемы знакомы многим женщинам. Спина - одна из самых уязвимых частей тела, на нее ложится большая нагрузка при вынашивании ребенка, поэтому очень часто будущие мамы жалуются на боли в спине. Причины могут быть различными, важно определить конкретную и предпринять необходимые меры. Итак, если есть боли в спине при беременности – с чем могут быть связаны и как бороться?

Когда болит спина при беременности на ранних сроках…

В это время боли появляются чаще всего в период с четвертой по двадцатую неделю. Это может быть связано с изменившимся гормональным фоном, организм готовится к вынашиванию плода. Повышается уровень прогестерона, который способствует смягчению связок в малом тазе и позвоночнике. Это и приводит к появлению боли.

Читать запись целиком »

Правильное питание детей

правильное питание детейПравильное питание детей имеет огромное значение для их дальнейшего развития, поэтому пища должна отличатся разнообразием, быть качественной и полноценной.

Данная статья носит информативный характер и не является руководством к действию - каждый ребенок индивидуален. У него может возникнуть, например, аллергическая реакция и другие проявления, свидетельствующие о том, что с потреблением определенного продукта нужно быть осторожными.

Чтобы питание было действительно правильным и приносило пользу, нужно учитывать индивидуальные особенности организма ребенка.

Читать запись целиком »

Потеря аппетита при беременности

потеря аппетита при беременностиДостаточно распространенное явление - потеря аппетита при беременности в самые первые месяцы вынашивания малыша в период так называемого токсикоза, когда одолевает тошнота, из-за которой «ничего в рот не лезет». Потеря аппетита, также как и тошнота, одно из проявлений раннего токсикоза – вполне нормальное явление.

Однако, будущей маме важно понимать, что в первом триместре происходят самые важные процессы по формированию органов и систем организма ее крохи, поэтому качественное и полноценное питание ей просто необходимо. «Голодовка» просто противопоказана.

Читать запись целиком »

Волосы после родов: куда же вы?

волосы после родовПосле родов женщин нередко тревожит состояние волос. Ведь в период беременности они сияли, были крепкими и здоровыми. А тут вдруг на расческе пучки и кругом волосы-волосы… Что же случилось, почему волосы после родов вдруг «посыпались»? Как за ними ухаживать, чтобы они вновь обрели здоровье и красоту?

Волосы после родов: причины выпадения

Средний срок жизни волоса 2-4 года, женские гормоны продлевают срок жизни волоса, мужские – укорачивает.

В период беременности происходит гормональный дисбаланс, наблюдается сдвиг в сторону увеличения женских гормонов. Таким образом получается, что те волосы, которые должны были бы выпасть во время беременности, не выпадают. В период ожидания малыша волосы будущей мамы выглядят лучше, меньше выпадают.

У любого человека в стадии роста находится до 90% волос и лишь 10% в стадии покоя (именно они «следующие на очереди» к выпадению). У беременных женщин до 60% волос находятся в стадии покоя.

После родов женский организм вновь претерпевает гормональную перестройку. Женских гормонов эстрогенов становится меньше, волосы «наверстывают упущенное» за период беременности. Возникает ощущение интенсивного выпадения волос. Так происходит в течение нескольких месяцев.

Читать запись целиком »

Лечение головной боли при беременности

лечение головной боли при беременностиГоловная боль – неприятное явление для любого человека. Известно, что ее терпеть не рекомендуется, т.к. это очень вредно для организма в целом (может участиться сердцебиение, подняться давление и т.д.). Будущая мама находится в «особых» условиях, ведь ей нужно беречь свое здоровье как хрустальный сосуд, а вот лечение головной боли при беременности таблетками может нанести бόльший вред, чем пользу. А как же тогда осуществить лечение головной боли при беременности?

Прежде чем приступать к лечению головной боли, нужно понимать характер этой головной боли, с чем она может быть связана. Борьба с болью и меры профилактики будут отличаться в зависимости от вида головной боли.

Читать запись целиком »

Аппетит во время беременности

аппетит во время беременностиАппетит во время беременности предмет повышенного внимания окружающих - зачастую ходят шутки о вкусовых странностях будущей мамы, советы есть «за двоих» и многое другое. Порой саму женщину не меньше окружающих волнует аппетит во время беременности, тем более что он может меняться в зависимости от срока.

Если же в период первого триместра будущая мама не только ничего не хочет кушать, но и вдобавок теряет вес, то с наступлением второго триместра ситуация меняется. Будущую маму постоянно беспокоят мысли о том, что ей хочется кушать. Мало того, аппетит может нежданно-негаданно объявиться даже ночью!

Читать запись целиком »

↓
Яндекс.Метрика