Головная боль – неприятное явление для любого человека. Известно, что ее терпеть не рекомендуется, т.к. это очень вредно для организма в целом (может участиться сердцебиение, подняться давление и т.д.). Будущая мама находится в «особых» условиях, ведь ей нужно беречь свое здоровье как хрустальный сосуд, а вот лечение головной боли при беременности таблетками может нанести бόльший вред, чем пользу. А как же тогда осуществить лечение головной боли при беременности?
Прежде чем приступать к лечению головной боли, нужно понимать характер этой головной боли, с чем она может быть связана. Борьба с болью и меры профилактики будут отличаться в зависимости от вида головной боли.
Стоит отметить, что постановка диагноза и назначение лечение – прерогатива врача, самолечение может оказать вред. Будущая мама должна понимать, что те таблетки, которые ей помогали до беременности, в период ожидания малыша могут быть опасны для применения.
Лечение головной боли при беременности: где болит?
Головная боль может распространяться в разных участках, в зависимости от места распространения боли выделяют:
- мигрень – невыносимая боль половины головы
- кластерную головную боль – острая боль в виске и одном глазу, сопровождается односторонним вегетативным нарушением (слезоточивость, заложенность носа, покраснение глаза и т.д.)
- синусовая – боль на уровне бровей или около носа
- головную боль напряжения – охватывает весь лоб, всю голову.
Головная боль напряжения, как правило, бывает вызвана стрессами, нервными перевозбуждениями, физической и моральной усталостью. Мышцы, покрывающие череп, напрягаясь, побуждают болевые центры головного мозга реагировать на это напряжение. Затем сигнал из болевых центров поступает вновь к мышцам, возникает еще более сильный спазм. Так образуется замкнутый круг.
Будущей маме рекомендуется заботиться о своем эмоциональном, физическом, моральном состоянии. Перенапряжения могут вызвать серьезные проблемы, как следствие высок риск головных болей, ухудшение психоэмоционального состояния будущей мамы и ребенка, повышенный тонус матки, снижение иммунитета и другие неприятные последствия.
В некоторых случаях врач может назначить прием антидепрессантов.
В борьбе с мигренью активно участвует серотонин – гормон удовольствия. Опять-таки здесь можно сделать вывод о взаимосвязи головной боли и стрессов. Поэтому, чтобы избежать мигрень, в качестве меры профилактики подойдет употребление в пищу продуктов, содержащие триптофан (предшественник серотонина). Триптофан содержится в индейке, тыквенных семечках, арахисе, землянике, ананасе, бананах и т.д.
Для выработки организмом серотонина благоприятно влияют дневной сон, прогулки на свежем воздухе, занятие приятным и любимым делом.
Кроме этого, употребляя в пищу продукты богатые магнием, передача импульсов между головным мозгом и мышцами замедляется, происходит ослабление мигрени.
Отсюда можно сделать вывод, что для профилактики мигрени нужно посвящать больше времени отдыху и приятному времяпровождению, кушать здоровую и полноценную пищу.
В лечении кластерной головной боли применяют медикаменты, которые имеют множество побочных эффектов, а значит, будущей маме по возможности нужен другой подход в лечении.
Для профилактики рекомендуется: витамины группы В, антиоксиданты, нормализация вегетативной нервной системы, бальнеотерапия (имеет противопоказания, в т.ч. вторая половина беременности), иглорефлексотерапия, лазеротерапия и т.д.
Какой бы ни был характер боли и место ее распространения, рекомендуется в первую очередь создать благоприятную атмосферу, больше отдыха, полноценный сон и питание, сказать стрессам «нет!».
Лечение головной боли при беременности: в чем причина?
Не будем слишком углубляться в различные диагнозы, рассмотрим самые распространенные причины и какие лекарства от головной боли при беременности можно принимать.
Артериальная гипертония
Характеризуется стойким повышением давления выше 140/90 мм рт. ст. Гипертония может быть как самостоятельным заболеванием, так и сочетанным симптомом при других болезнях (патологии эндокринных желез, почек, сосудов). Очень часто повышенное артериальное давление является признаком гестоза беременных.
Артериальная гипертония может существовать как до беременности, так и проявиться во время беременности.
Пожалуй, лечение артериальной гипертонии один из сложных случаев. Препараты против гипертензии с одной стороны снижают артериальное давление в организме женщины, с другой стороны – ухудшают маточно-плацентарный кровоток, что ухудшает состояние ребенка. Очень важно в лечении гипертензии соблюдать баланс пользы и рисков от терапии. Безусловно, лечение должно происходить под наблюдением специалиста.
Как правило, назначают немедикаментозные мероприятия: исключение психоэмоциональных, физических нагрузок, облегченный режим, ограничение соли в питании. Если эти меры неэффективны, подключают лекарства.
Самые распространенные в кардиологии эффективные препараты против гипертензии будущим мамам применять нельзя, т.к. они обладают тератогенным действием (опасны патологиями в развитии ребенка). Это препараты ингибиторов АПФ (как правило их названия заканчиваются на «-сартан», «-прил»): каптоприл, моэксприл, фозиноприл, эналприл, телмисартан, эпро-сартан и т.д.
Для лечения гипертонии в период беременности применяют медикаменты группы антогонистов кальция: амлодипин, нифедипин. Верапамил применяется при учащенном сердцебиении ребенка.
При лечении бета-адреноблокаторами (метопролол, атенолол, соталол, пиндолол, ацебутолол) доктор будет контролировать частоту сердечных сокращений у ребенка, т.к. эти препараты приводят к урежению сердцебиения.
В связи с тем, что опыт применения современных лекарств от головной боли при беременности ограничен, зачастую для лечения применяют старые проверенные средства из группы спазмолитиков – но-шпа, папаверин.
Также для борьбы с артериальной гипертонии подключают мочегонные препараты, но с осторожностью и только во втором и третьем триместрах при наличии отеков.
Головная боль при острых, простудных заболеваниях
В связи с ослабленным иммунитетом не исключены и простудные заболевания в период беременности. О том, как бороться с простудными заболеваниями, можно узнать в статье Простуда во время беременности.
При простудных заболеваниях, особенно при повышенной температуре тела для лечения головной боли при беременности допускается принимать парацетамол, до третьего триместра допустим прием ибупрофена.
Прием аспирина в первом триместре в высоких дозах (больше 325 мг в сутки) опасен рисками мутаций, кровотечений, тяжелых пороков сердца.
Иногда для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний могут назначить антибиотики пенициллинового ряда монобактамы, цефалоспорины. Антибиотики тетрациклинового ряда запрещены в период беременности, поскольку они обладают тератогенным и токсическим действием на организм малыша.
При мигренях также допустимо принимать парацетамол. При необходимости будущей маме стоит принимать антигистамины (супрастин, диазолин, фенкарол), они также помогают в борьбе с мигренями.
Не стоит принимать в период беременности аспирин, нурофен (увеличивают риски пороков развития, провоцируют кровоизлияния), эрготамин (вызывает маточные сокращения), пропранолол (вызывает задержку развития плода, хотя в тяжелых случаях его могут назначить и для профилактики).
Лечение головной боли при беременности безусловно нужно проводить, но прежде чем браться за прием лекарств следует обеспечить благоприятную психоэмоциональную обстановку, хорошо и полноценно отдыхать и питаться.
Кстати, массаж - замечательное средство как для лечения, так и для профилактики головных болей. Помните, что лучше обеспечить меры профилактики, чем лечить. Однако, если приходится прибегать к лечению, обязательно делайте это под контролем врача.
Будьте здоровы!
Головную боль при беременности можно вылечить эфирными маслами. В частности, лаванда и мята! Только с мятой стоит быть поосторожнее. Применять масла легко — на платочек и подносить к лицу, в аромалампе. А можно нанести несколько капель на виски и легонько помассировать. Все-таки во время беременности лучше обойтись без лекарств!
Мне помогало мокрое полотенце и покой. По-другому не получалось, таблетки ведь во время беременности использовать крайне нежелательно