подготовка к родам
Естественные роды – это процесс рождения малыша, без медицинских вмешательств либо их применение в случае действительной, а не мнимой необходимости.
Упражнения Кегеля для беременных рекомендуется выполнять для подготовки к родам. С их помощью можно укрепить мышцы тазового дна, натренировать мышцы промежности
Массаж промежности делают для подготовки к родам в качестве профилактики возникновения разрывов. Массаж позволяет подготовить промежность к нагрузке
Разрывы при родах наиболее частое явление, вызванное низкой эластичностью мышечных тканей и сверхнагрузок на них. Разрывы возможны в области промежности,