Как забеременеть быстрее?

как забеременеть быстрее

Как забеременеть быстрее парам, у которых нет серьезных проблем в здоровье репродуктивной системы и здоровья в целом? Что делать, чтобы забеременеть быстро и какие факторы влияют на успешность зачатия? Давайте сегодня рассмотрим эти вопросы более подробно.

Прежде чем перейти к самим секретам как быстро забеременеть, предлагаю ознакомиться от чего зависит зачатие и беременность с точки зрения физиологии.

Условия для успешного оплодотворения и беременности

Зрелая и здоровая яйцеклетка.

Поскольку женщина при рождении имеет набор яйцеклеток на всю жизнь, то ей особенно важно быть внимательной к своему здоровью.

На качество созревающей яйцеклетки могут повлиять различные факторы внешней среды, а также внутриклеточные механизмы.

Много подвижных и здоровых сперматозоидов.

Хорошая подвижность сперматозоидов один из самых важных показателей качества спермы. При хорошей подвижности сперматозоидов компенсируется их небольшая концентрация в семенной жидкости.

Неагрессивная среда слизистой шейки матки.

Перед овуляцией меняется гормональный фон, и слизистая шейки матки меняет свои свойства, становится благоприятной для выживания сперматозоидов в ожидании созревания яйцеклетки.

Сперма должна находиться рядом с шейкой матки.

Своевременный половой акт.

Следует учитывать, что жизнеспособность зрелой яйцеклетки – до суток, сперматозоидов до 72 часов.

Открытые маточные трубы.

Поскольку оплодотворение и движение оплодотворенной яйцеклетки в сторону матки происходит именно в трубах важно, чтобы трубы были открыты (без сужения и препятствий - сращивания, полипов, спаек). Если на пути оплодотворенной яйцеклетки есть препятствие, то происходит внематочная беременность.

Подготовленность эндометрия матки к имплантации эмбриона.

Слизистая оболочка матки становится способной к «приему» эмбриона в результате воздействия прогестерона.

Различные проблемы слизистой оболочки матки могут протекать бессимптомно или доставлять значительный дискомфорт. Имея проблемы с эндометрием матки, возможны проблемы с наступлением беременности.

Прогестерона должно быть достаточно, т.к. этот гормон поддерживает беременность.

Здоровая матка.

Нарушения в здоровье, структуре матки могут быть причиной бесплодия.

Здоровая шейка матки и закрытый зев на протяжении всей беременности (до момента родов).

Как забеременеть быстрее: день икс

День икс – это собственно благоприятный день для зачатия, т.е. когда происходит овуляция.

Овуляция – это вызревание яйцеклетки и выход ее из яичника. После чего она продвигается по фаллопиевым трубам в полость матки. С момента выхода яйцеклетки из яичника наступает благоприятное время для зачатия.

День овуляции может варьироваться, в зависимости от продолжительности менструального цикла. Но, как правило, она наступает приблизительно за 14 дней до завершения цикла. Если взять в качестве примера цикл 28 дней, то овуляция происходит в промежутке 13-15 дней.

Если определить в какие дни цикла можно забеременеть, то можно увеличить шансы наступления беременности.

Как забеременеть быстрее: своевременность и другие особенности полового акта

Наиболее благоприятные дни для зачатия – два дня до овуляции и день, когда она происходит.

Для увеличения вероятности оплодотворения рекомендуется пару дней до зачатия воздержаться от полового акта, чтобы качество и концентрация сперматозоидов в семенной жидкости были выше.

Если же вы хотите не прогадать с овуляцией и увеличить шансы зачатия, то рекомендуется акт любви через день в промежутке между 10 и 18 днями менструального цикла (учитывая, что первый день цикла = первый день менструации).

Слишком частые половые акты (особенно несколько раз в день) снижают концентрацию сперматозоидов в семенной жидкости, но при этом положительно сказываются на их подвижность. Поэтому, можно утверждать, что оптимальная частота половых актов через 1-2 дня.

Пары, которые совершают половой акт в благоприятный период каждый день имеют практически одинаковую вероятность наступления беременности, что и те пары, которые имеют половые сношения через день (25% в первом случае и 22% во втором).

Вероятность беременности у пар, которые совершают половой акт раз в неделю, снижается до 10%.

Относитесь к зачатию не как к работе, а расслабляйтесь и получайте удовольствие. Если слишком концентрироваться на цели, то ваше внутреннее состояние будет перенапряжено. А при планировании беременности стрессы ни к чему, нужен только приятный, позитивный настрой!

Во время полового акта поза не столь принципиальна. Зато после полового акта рекомендуется полежать минут 10-15, чтобы сперма подольше находилась во влагалище и попала в шейку матки. Можно приподнять бедра, подложив подушку под них, занять позу «березка» или поднять ноги и упереться ими в стену.

После полового акта женщине 2-3 часа не рекомендуется принимать душ, ванну, омывать половые органы.

Вполне объяснимо желание забеременеть быстро, но стоит учесть, что гораздо важней зачать здорового ребенка. Для этого нужно подготовиться заранее, подойти с умом к планированию.

Как забеременеть быстрее: планируем беременность заранее

Для того, чтобы быть в «полной боевой готовности», будущим родителям важно позаботиться о своем здоровье и внести в свою жизнь некоторые коррективы хотя бы за 2-3 месяца до планируемой беременности. Итак, что рекомендуется сделать будущей маме и будущему папе:

  • отказаться от вредных привычек. Вредные привычки негативно сказываются не только на здоровье будущих родителей, но и их будущего ребенка. В частности курение приводит к гормональному дисбалансу андрогенов, эстрадиолов, что препятствует быстрому наступлению беременности;
  • привнести в жизнь умеренную физическую активность (занятия спортом, физических нагрузок, утренние пробежки, гимнастика и т.д.);
  • правильно питаться. Рацион должен быть богат витамином Е, фолиевой кислотой. Для улучшения подвижности сперматозоидов мужчинам рекомендуется кушать рыбу, мясо, орехи;
  • гулять на свежем воздухе;
  • высыпаться;
  • пройти обследования и сдать анализы;
  • ограничьте прием лекарственных препаратов, в частности антибиотиков, антигистаминов и анальгетиков. Эти препараты в той или иной степени препятствуют наступлению беременности;
  • не рекомендуется прием различных трав для того, чтобы забеременеть быстро. Фитотерапия серьезная вещь, порой даже сильнее лекарственных препаратов. Только по назначению врача можно прибегать к препаратам фитотерапии.
  • быть в положительном настрое и гармонии;
  • избегать ситуаций, которые могут вызвать стресс. Негативные эмоции, нервозность снижают шансы забеременеть даже у абсолютно здоровых пар.

Мужчине важно, как и женщине, готовиться к зачатию, т.к. от качества спермы, концентрации и подвижности сперматозоидов зависит успешность оплодотворения.

Побороть негативные эмоции можно разными способами, например: спа-процедуры, массаж, медитации, глубокое ровное дыхание, ароматерапия и многое другое.

Подробней о подготовке к беременности можно прочитать в статье «Как подготовить организм к беременности».

Как забеременеть быстрее: другие секреты…

Когда хочется забеременеть поскорей, мы - женщины готовы применять различные способы, помимо самого простого и действенного как половой акт. 😉

И тут нам в помощь различные приметы. Возможно, они обоснованы 🙂

Итак, приметы:

  • Посидите там, где до вас сидела беременная.

Для меня это самая забавная примета, т.к. не прошло и года как на работе в моем отделе после меня трое ушли в декрет. Даже та девушка, которая пришла вместо меня!

Была мысль, что беременность – это заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. 🙂

  • Заведите фикус.
  • Попейте из кружки, из которой пила будущая мама.
  • Погладьте будущей маме животик.

Было дело, гладила, правда за год до беременности, когда не планировала еще. О существовании этой приметы как раз таки узнала, когда погладила пузико. Забавно.

  • Если приснится рыба, то беременность скоро наступит.

Мои знакомые мамочки обсуждали, что в период планирования, если приснилась рыба, то в следующем месяце наступала беременность.

Я не могу стопроцентно утверждать работает это или нет. Ведь это всего лишь приметы, поверья.

Чуть больше двух лет назад, когда я была среди планирующих беременность, натолкнулась на интересную статистику. Шансы забеременеть при занятии сексом без предохранения:

25%  пар зачинают ребенка в первый цикл;

40% пар зачинают ребенка в течение трех месяцев;

65% пар – в течение шести месяцев;

75% пар – в течение девяти месяцев;

85% пар – в течение первого года;

90% пар – в течение 1,5 года.

Специалисты говорят, что в течение первого года женщинам до 30 лет можно спокойно пытаться забеременеть, и лишь после того, как попытки были неудачны, могут диагностировать бесплодие. Необходимо обратиться к врачу после года неудачных попыток зачатия.

Женщине в возрасте 30-35 лет рекомендуется обращаться к врачу после 6-9 месяцев неудачных попыток зачать ребенка, 35-40 летним женщинам стоит посетить врача после 6 месяцев неудачных попыток, женщинам старше 40 лет – после 3 месяцев безуспешных попыток.

Я желаю вам здоровья и скорой желанной беременности!

А какие «фишечки» как забеременеть быстро знаете вы?

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделитесь с друзями:
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Наталья

    Интересная информация, крайне актуально. Еще мне нравится как информация о беременности представлена в бесплатной программе Woman Calendar from ZAYA. Интересно читать как малыш развивается неделя за неделей. Информативно, удобно, можно использовать как личный календарь на все случаи жизни.

    Ответить
  2. Светлана

    Статья интересная, но есть несколько абсолютно фантастических советов, мне понравилось про фикус)). А вообще нужно очень внимательно к своему здоровью относиться, мы после 6 месяцев попыток, на обследование пошли. Оказалось у мужа небольшие отклонения по спермограмме были, но все уже нормально, прошли лечение, пропили спермактин, и забеременели. Главное вовремя спохватиться.

    Ответить