Вот такими активными надо быть в старости!

скандинавская ходьбаПозавчера я шла на тренировку через парк и увидела разминку группы пожилых женщин с палками для скандинавской ходьбы. Проходя мимо них, я ощутила такой прилив радости и счастья. Не знаю почему. Видимо они излучали такую мощную энергию, что даже на расстоянии всколыхнуло мои чувства. Уже оказавшись в спортзале, я пожалела о том, что не сфотографировала этот момент на мобильник, чтобы потом подзаряжаться позитивной энергией, глядя на фото. Меня вдохновили эти бабушки, и я целый день была окрыленной.

Сегодня днем я подумала о том, что если бы снова увидела их разминку, то не постеснялась бы и запечатлела этот момент. Но мне повезло гораздо больше! Идя по дорожке в бодром темпе, я догоняю одну из женщин с палками для ходьбы и даже перегоняю ее. И тут меня как молнией ударило, пробежали мурашки по коже. Я должна с ней пообщаться! Тут же приостановилась и спросила могу ли к ней обратиться. Женщина согласилась. Я выразила ей свое восхищение и задала несколько вопросов. Пока мы с ней разговаривали, ее глаза светились теплом и добротой. Оказывается, ей очень нравятся занятия скандинавской ходьбой и людям пожилого возраста необходимо двигаться на свежем воздухе. У них организована группа и занятия проводит тренер, все это бесплатно. Занятия 3 раза в неделю, раньше было 2 раза. Еще она сказала, что инвентарь выдает жилконтора, но она пользуется своим. Занятия проходят в режиме разминка-ходьба-разминка (мне удалось заснять момент разминки).скандинавская ходьба

скандинавская ходьба

скандинавская ходьба

В конце разговора женщина поделилась тем, что раньше мечтала заниматься скандинавской ходьбой, но в клубе, куда она пыталась записаться, мест не было.  И добавила: «я каким-то чудом сюда попала». Мы с ней немного затронули тему того, что стоит только захотеть – обязательно получится. Она согласилась со мной, и решили, что все случается наилучшим образом и лучшим способом. Мы попрощались и я довольная побежала дальше.

Никогда еще не испытывала такого удовольствия общаясь с незнакомым мне человеком. Теперь эти бабушки будут моим мотиватором в случае лени заниматься физическим здоровьем. Вот такими активными надо быть даже в преклонном возрасте! Возраст не помеха, чтобы заниматься собой.

Будьте здоровы и счастливы! С вами была впечетленная Ольга.

Также на эту тему вы можете почитать

комментариев 6 к “Вот такими активными надо быть в старости!”

  • pavelchu:

    Здравствуйте! У меня тоже молодой сайт. Неплохо помогают молодым сайтам партнерские программы, так называемые «партнерки». В школе тоже есть партнерская программа.. Удачи Вам в достижении поставленных целей.

  • У этих людей пожилой возраст только цифра в паспорте. Их энергии, энтузиазму можно только позавидовать!

  • Вот здорово!!!
    Чудесно, когда человек находит занятие по душе!!! Особенно к старости.

  • Как замечательно, что эти люди в душе остались молоды!

  • Очень здорово! Все время смотрю на таких «молодых старичков» и думаю о том, что нужно и самой быть такой в старости!

  • Эти люди наконец-то нашли время для себя! По видимому, они просто очень любят и ценят жизнь во всех ее проявлениях!

Оставить комментарий

↓
Яндекс.Метрика